Crêpe nutella
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nutella
Crêpe nutella enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) liefert etwa 148 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.
100 g liefern 114 % des Tageswerts für Kupfer, 69 % des Tageswerts für Mangan und 61 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 370 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,6 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Cholesterin L | 19,4 mg | 6 % |
| Natrium L | 114 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,6 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 32,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,4 g | 25 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 23 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,73 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,61 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 62,9 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Eisen L | 11 mg | 61 % |
| Magnesium L | 151 mg | 36 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 1.024 mg | 22 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kupfer L | 1 mg | 114 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 38,2 µg | 25 % |
| Chlorid L | 815 mg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe7,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
- Zucker32,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
- Fett15,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium114 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nutella
- Barcode
- 8000500436967
- Menge
- 240 g
- Portion laut Etikett
- 40.0 g
- Kategorie
- Crêpes
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâte à tartiner aux NOISETTES et au cacao 34% (sucre, huile de palme, NOISETTES 13%, LAIT écrémé en poudre 8,7%, cacao maigre 7,4%, lécithine de soja, vanilline), farine de FROMENT, LAIT pasteurisé, ŒUFS 8%, sucre de canne, BEURRE concentré, arômes, sel, cacao maigre en poudre, LAIT écrémé en poudre, tartrate monopotassique, carbonate acide de sodium, carbonate de calcium
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8000500436967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.