Wie viele Kalorien hat Cremig & Quarkig fein gesüßt?

100 g Cremig & Quarkig fein gesüßt haben 117 kcal.

Wie viel Protein hat Cremig & Quarkig fein gesüßt?

Cremig & Quarkig fein gesüßt enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cremig & Quarkig fein gesüßt?

Cremig & Quarkig fein gesüßt hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,22 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cremig & Quarkig fein gesüßt?

Cremig & Quarkig fein gesüßt enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cremig & Quarkig fein gesüßt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (42 % DV), Calcium (36 % DV), Phosphor (27 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV) und Zink (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cremig & Quarkig fein gesüßt?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cremig & Quarkig fein gesüßt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Weihenstephan

Cremig & Quarkig fein gesüßt enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin B12, 36 % des Tageswerts für Calcium und 27 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

6,5 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	65,7 mg	22 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,22 g	0,8 %
Zucker gesamt L	7,9 g
Zugesetzter Zucker L	14,5 g	29 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	162 µg	18 %
Vitamin C L	0,077 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	26 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	28,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	464 mg	36 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	337 mg	27 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,022 mg	0,9 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	20,3 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Ballaststoffe0,22 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,18 g)
Zucker7,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Fett6,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 15 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	56,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Weihenstephan
Barcode: 4008452044371
Menge: 500g
Kategorie: Frischkäsezubereitung
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frischkäse, Joghurt, Zucker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Robby Ehrmann	87	5,6 g	10,5 g	2,5 g
Whipped Soft Cheese with Herbs Milbona	163	6 g	3 g	23 g
Frischella mit Joghurt REWE Beste Wahl	166	6,5 g	3 g	14 g
Frischkäsezubereitung - Kräuter Aldi	206	11 g	2,5 g	16 g
GrünerPfeffer Frischkäse Aldi	222	5,3 g	3,6 g	20 g
Käsecreme mit Manzanilla Olive & halbgetrockneter Tomate (Crema de Queso Oliva y Tomate) WESA Feinkost GmbH & Co. KG	231	7,4 g	4,4 g	20,1 g
Bresso mit Meersalz verfeinert Bresso	235	7 g	4 g	21 g
Cremi Pfifferlinge Hofburger	242	5,5 g	2,7 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008452044371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.