Cremia Frischkäse

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aldi

Cremia Frischkäse enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Chlorid, 55 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 46 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cremia Frischkäse von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
5,3 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
23,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 23,8 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,8 g 79 %
Cholesterin L 86,6 mg 29 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0,032 g 0,1 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 218 µg24 %
Vitamin C L 0,055 mg0,1 %
Vitamin D L 0,28 µg1 %
Vitamin E L 0,53 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,036 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,4 mg30 %
Niacin (B3) L 0,98 mg6 %
Pantothensäure (B5) L 0,5 mg10 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 33,2 µg8 %
Vitamin B12 L 1,3 µg55 %
Calcium L 604 mg46 %
Eisen L 0,27 mg2 %
Magnesium L 28,5 mg7 %
Phosphor L 439 mg35 %
Kalium L 119 mg3 %
Zink L 2,8 mg25 %
Kupfer L 0,13 mg15 %
Mangan L 0,035 mg2 %
Selen L 7,5 µg14 %
Iodin L 39 µg26 %
Chlorid L 1.333 mg58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 87 %250kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Chlorid58 %Vitamin B1255 %Calcium46 %Phosphor35 %Riboflavin (B2)30 %Iodin26 %Zink25 %Vitamin A24 %Kupfer15 %Selen14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe0,032 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,036 g)
  • Zucker2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Fett23,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser44,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,77 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,007 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,13 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L75,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L44,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4061458046107
Menge
175 g
Kategorie
Frischkäse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frischkäse (Milch, mikrobieller Labaustauschstoff, Käsereikulturen (enthalten Milch)), Speisesalz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl; Säuerungsmittel: Citronensäure; Laktase.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458046107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cremia Frischkäse?

100 g Cremia Frischkäse haben 250 kcal.

Wie viel Protein hat Cremia Frischkäse?

Cremia Frischkäse enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cremia Frischkäse?

Cremia Frischkäse hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,032 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cremia Frischkäse?

Cremia Frischkäse enthält 23,8 g Fett pro 100 g, davon 15,8 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cremia Frischkäse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (58 % DV), Vitamin B12 (55 % DV), Calcium (46 % DV), Phosphor (35 % DV) und Riboflavin (B2) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cremia Frischkäse?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.