Wie viele Kalorien hat Creme d'olives vertes?

100 g Creme d'olives vertes haben 241 kcal.

Wie viel Protein hat Creme d'olives vertes?

Creme d'olives vertes enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creme d'olives vertes?

Creme d'olives vertes hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creme d'olives vertes?

Creme d'olives vertes enthält 24,8 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creme d'olives vertes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (49 % DV), Vitamin E (48 % DV), Selen (17 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creme d'olives vertes?

100 g enthalten 2.760 mg Natrium, 120 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creme d'olives vertes

Verpacktes Produkt Gemüse Bahadourian

Creme d'olives vertes enthält 241 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Iodin, 48 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pro 100 g

1,3 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

24,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	24,8 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	0,75 mg	0,3 %
Natrium L	2.760 mg	120 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,2 mg	4 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	20,2 mg	5 %
Phosphor L	12,3 mg	1 %
Kalium L	38,8 mg	0,8 %
Zink L	0,096 mg	0,9 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	73,4 µg	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett24,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium2.760 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,54 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,23 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	52,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,2 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Bahadourian
Barcode: 3500680013828
Menge: 190 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Olives vertes (Olives, huile végétale, sel, aromates) 75%, huile d'olive, sel, moutarde (eau, graine de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant: acide citrique), ail, porvre, vinaigre d'alcool

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz Knoblauch Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spinach And Red pepper Quiche Morrisons	241	8,1 g	20,9 g	13,7 g
Tahini greens Planty	241	7,8 g	11,5 g	17,4 g
Brinjal Pickle Priya	241	1,8 g	13 g	20,2 g
Mousse di formaggio olive MD	241	5,5 g	2,5 g	23 g
Pane alle Olive Farina Tipo 0 Iperal	241	6,1 g	37 g	7 g
Mousse al formaggio e olive Milbona	241	5,5 g	2,5 g	23 g
Marinated Split Green Olives Coles Delo	241	1,4 g	1,7 g	25,1 g
Salade de museau de boeuf André	241	12,5 g	2,2 g	20,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3500680013828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.