Crème de Saumon à l'Estragon
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte LA BELLE ILOISE
Crème de Saumon à l'Estragon enthält 230 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 752 Produkte liegt.
100 g liefern 92 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Vitamin E und 32 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 230 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,3 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 76,7 mg | 26 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 0,23 g | 0,8 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,9 g | 24 % |
| Vitamin A L | 20 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 2,5 µg | 13 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 22,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 92 % |
| Calcium L | 9,9 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnesium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 276 mg | 6 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,035 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,031 mg | 1 % |
| Selen L | 11,3 µg | 21 % |
| Iodin L | 26,1 µg | 17 % |
| Chlorid L | 668 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 10 g)
- Ballaststoffe0,23 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Zucker0,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
- Fett19,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser64,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,007 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,35 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,48 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 39,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 64,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LA BELLE ILOISE
- Barcode
- 3660088100466
- Menge
- 60 g
- Kategorie
- Fischzubereitungen
- Verpackung
- Box,canned
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Saumon_ (34,6%), _saumon_ fumé (22%), eau, huile de colza, jaune d’_œuf_, concentré de tomate, fécule de manioc, jus de citron, sel, épices et aromates, estragon (0,3 %), extrait de levure, algues.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiTomatenSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3660088100466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.