Wie viele Kalorien hat Crema di arachidi spalmabile?

100 g Crema di arachidi spalmabile haben 638 kcal.

Ist Crema di arachidi spalmabile proteinreich?

Crema di arachidi spalmabile enthält 31 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema di arachidi spalmabile?

Crema di arachidi spalmabile hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema di arachidi spalmabile?

Crema di arachidi spalmabile enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crema di arachidi spalmabile?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (68 % DV), Mangan (62 % DV), Selen (56 % DV), Kupfer (52 % DV) und Magnesium (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crema di arachidi spalmabile?

100 g enthalten 0,17 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema di arachidi spalmabile

Verpacktes Produkt Milch und Eier Welless

Crema di arachidi spalmabile enthält 638 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Niacin (B3), 62 % des Tageswerts für Mangan und 56 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

638kcal pro 100 g

31 gProtein

17 gKohlenhydrate

49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	638 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,17 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	31 g	62 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,8 mg	68 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	91,3 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	58,3 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	194 mg	46 %
Phosphor L	409 mg	33 %
Kalium L	716 mg	15 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kupfer L	0,47 mg	52 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	30,7 µg	56 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein31 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
Ballaststoffe3,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett49 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,6 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium0,17 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Welless
Barcode: 8024370067717
Menge: 350g
Kategorie: Nussbutter
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arachidi

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
%100 Fıstık Ezmesi Fellas	638	25,5 g	7,6 g	54,2 g
Natural Peanut Butter Regano	639	30 g	18 g	49 g
pindakaas g'woon	639	23,2 g	10,4 g	54,3 g
Pindakaas extra smeuig HELAES	639	23 g	10 g	54 g
Pindakaas 100% PLUS	639	27 g	10 g	53 g
Beurre De Cacahuètes 100% Naturel ARIZONA	637	26 g	15 g	51 g
Purée de cacahuètes Pépite	637	26,8 g	11,3 g	51,9 g
purée cacahuète toastée Perl'amande	637	27 g	11 g	52 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8024370067717. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.