Wie viele Kalorien hat Creamy Cheese Sauce?

100 g Creamy Cheese Sauce haben 68 kcal. Serving, 1 serving size, 200 g (200 g): etwa 136 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Cheese Sauce?

Creamy Cheese Sauce enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 1 serving size, 200 g (200 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Cheese Sauce?

Creamy Cheese Sauce hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,05 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Cheese Sauce?

Creamy Cheese Sauce enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Cheese Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (48 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), Calcium (31 % DV), Phosphor (25 % DV) und Pantothensäure (B5) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Cheese Sauce?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Cheese Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Casa Della Pasta

Creamy Cheese Sauce enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving size, 200 g (200 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 31 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

68kcal pro 100 g

3,1 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

3,9 gFett

136kcal in Serving, 1 serving size, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67,8 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	14,9 mg	5 %
Natrium L	464 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0,05 g	0,2 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	35,4 µg	4 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,095 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	0,47 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	48 %
Calcium L	399 mg	31 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	35,4 mg	8 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	455 mg	10 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	26,6 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,05 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett3,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium464 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casa Della Pasta
Barcode: 9336088007183
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 1 serving size (200 g)
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Skim Milk Powder, Mature Cheddar Cheese (6%) (Milk, Salt, Starter Cultures, Enzyme (Non-Animal Rennet)), Parmesan Cheese (4%) (Milk, Salt, Starter Cultures, Enzyme (Non - Animal Rennet), Tapioca Starch), Modified Starch (1442), Cream (2%)(Milk), Corn Starch, Salt, Yeast Extract (Yeast Extract, Salt, Corn, Flavours, Vegetable Oil), Nisin (234), Mustard Powder, Black Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken kale and quinoa soup Coles Perform	68	6,8 g	5,2 g	1,7 g
Microwave Mushroom Soup ZENB	68	2,9 g	7,5 g	3,4 g
Spicy chuncky tomato and pepper pasta sauce Trader Joe's	68	1,7 g	7,6 g	3,4 g
Four Cheese Tomato Sauce Yo Mama’s	68	1,7 g	5,1 g	4,2 g
Italian Style Wedding Soup Market District	68	3 g	5,9 g	3,4 g
Tropical Pina Chipotle Sauce Ricante	68	1,7 g	16,9 g	0 g
Bolognese Sauce Apennine	68	5 g	2,6 g	4 g
Asian Greens & Broccolini with Japanese Style Sauce Woolworths	68	2,3 g	2,9 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9336088007183. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.