Wie viele Kalorien hat Creamed Coconut Block?

100 g Creamed Coconut Block haben 685 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 685 kcal.

Wie viel Protein hat Creamed Coconut Block?

Creamed Coconut Block enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamed Coconut Block?

Creamed Coconut Block hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamed Coconut Block?

Creamed Coconut Block enthält 64 g Fett pro 100 g, davon 58 g gesättigt (290 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamed Coconut Block?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (65 % DV), Kupfer (49 % DV), Selen (18 % DV), Eisen (14 % DV) und Zink (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamed Coconut Block?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamed Coconut Block

Verpacktes Produkt Milch und Eier Blue Dragon

Creamed Coconut Block enthält 685 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 685 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 49 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

685kcal pro 100 g

7,2 gProtein

14 gKohlenhydrate

64 gFett

685kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	685 kcal
Fett gesamt L	64 g	82 %
Gesättigte Fettsäuren L	58 g	290 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	32,1 mg	8 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett64 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren58 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,1 g)
Natrium16 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,37 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Blue Dragon
Barcode: 5010338013714
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Kochcremes auf pflanzlicher Basis
Verpackung: Box,en:card-box
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% coconut.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium Coconut Milk Powder Ayam	683	10 g	23,3 g	60,8 g
lait de coco en poudre Biona organic	688	12,7 g	22,1 g	60,3 g
Coconut Milk Powder Mix Maggi	700	8 g	25 g	63,4 g
coconut milk unsweetened THAI KITCHEN	700	1,3 g	2,5 g	15 g
Coconut milk powder Grace	700	10 g	30 g	60 g
Kokoscreme Rapunzel	702	7 g	8,5 g	69 g
Alternativa másla Rama	713	0,5 g	0,5 g	79 g
HOW oñoes Maggi Coconut Milk Powder Mix LAIT DE NO Maggi	715	6,8 g	25,2 g	65,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010338013714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.