Wie viele Kalorien hat Cream n onion potato chips?

100 g Cream n onion potato chips haben 547 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Cream n onion potato chips?

Cream n onion potato chips enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream n onion potato chips?

Cream n onion potato chips hat 52,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream n onion potato chips?

Cream n onion potato chips enthält 33,1 g Fett pro 100 g, davon 16,2 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cream n onion potato chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (32 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cream n onion potato chips?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream n onion potato chips

Verpacktes Produkt Snacks Firstcrop

Cream n onion potato chips enthält 547 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

547kcal pro 100 g

9,4 gProtein

52,8 gKohlenhydrate

33,1 gFett

164kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	547 kcal
Fett gesamt L	33,1 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,2 g	81 %
Cholesterin L	0,11 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,8 g	19 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0,08 µg	0 %
Vitamin C L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	4,8 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	15,9 mg	1 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	14,3 mg	3 %
Phosphor L	34,3 mg	3 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,093 mg	4 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	4,2 µg	3 %
Chlorid L	0,35 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker6,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
Fett33,1 güber dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren16,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Firstcrop
Barcode: 8905507002668
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Kartoffelchips
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato (56.1%), Refined Palmolein Oil, Sugar (Sucrose), Milk Solids (2.5), Onion Powder (1%), Parsley, lodized Salt, White Pepper Powder Contain Added Flavour (Natural and Nature Iden - tical Flavouring Substances). ALLERGEN ALERT: CONTAINS MILK ALLERGEN Advice: This product is processed in a facility that also processes Nuts, Soy, Milk, Peanuts, Wheat Oats, Mustard, Celery, Oats and Sesame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Palmöl Zucker Milch Zwiebeln Erdnuss Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
First crop Cream onion potato chips 50g First Crop	547	9,4 g	52,9 g	33,1 g
Palha Continente	547	6,9 g	49 g	35 g
Sticks Ruffles	547	1,3 g	11,9 g	34,7 g
Wotsits Crunchy Sweet & Spicy Flamin' Hot flavour corn puffs Walkers	547	5,3 g	56,7 g	33 g
Batata Frita Palha Fina Pingo Doce	547	5,9 g	50 g	35 g
17000195 Lays American Classic Flavour Lay's	547	5,7 g	52,7 g	35 g
Patatas onduladas XXL Aldi. Sun snacks Sun Snacks	547	6 g	52 g	34 g
SMITH Original 90G Smith's	547	6,7 g	50,6 g	34,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8905507002668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.