Crackers emmental et graines de courge x8 - BIO
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Chabrior
Crackers emmental et graines de courge x8 - BIO enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 114 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (449 kcal pro 100 g).
100 g liefern 75 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 34 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 455 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,9 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Transfette L | 0,12 g | |
| Cholesterin L | 11,9 mg | 4 % |
| Natrium L | 738 mg | 32 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,7 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 11,3 g | 40 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18,8 g | 38 % |
| Vitamin A L | 30,8 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 47 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 154 mg | 12 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 88,4 mg | 21 % |
| Phosphor L | 287 mg | 23 % |
| Kalium L | 296 mg | 6 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 34 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 75 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 19,8 g)
- Fett19,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
- Natrium738 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser21,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 109 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 21,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Chabrior
- Barcode
- 3250392480714
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Crackers emmental graines de courge CAS-Nr.
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé complet* 59%, emmental (dont lait) 12,4%, graines de courge* 9,4%, huile d'olive vierge extra*/ flocons d'avoine*, graines de tournesol*, graines de lin*, levure, graines de sésame*, farine de blé* 1,65%, sel de mer, amidon de pomme de terre*, malt d'orge*, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, farine de malt de blé.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölHaferHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250392480714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.