Crac a nut paprika
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Duyvis
Crac a nut paprika enthält 539 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 243 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (521 kcal pro 100 g).
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin E, 36 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 539 kcal | |
| Fett gesamt L | 34 g | 44 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,9 g | 25 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,2 g | 6 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 42,4 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,88 mg | 5 % |
| Magnesium L | 89,7 mg | 21 % |
| Phosphor L | 205 mg | 16 % |
| Kalium L | 329 mg | 7 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,83 mg | 36 % |
| Selen L | 16,1 µg | 29 % |
| Iodin L | 30,1 µg | 20 % |
| Chlorid L | 801 mg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14 g)
- Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Zucker6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,9 g)
- Fett34 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 32 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
- Natrium680 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 663 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 14,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 11,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 11,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 4,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Duyvis
- Barcode
- 8710398507471
- Menge
- 45g
- Portion laut Etikett
- 45 g
- Kategorie
- Gestrichene Erdnüsse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cacahuètes (46%), amidon (contient du blé), huile de tournesol, sucre, base aromatisante au paprika [herbes et épices (poudre de paprika, poudre d'oignon, farine de moutarde, poudre d'ail), poudre de levure (contient de l'orge), extrait de levure, chlorure de potassium, poudre de cacao, arômes], sel, colorant (jus de betterave concentré, curcumine)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenölZuckerSalzHefeZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710398507471. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.