Courgettes grillées au miel
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Le Comptoir De Mathilde
Courgettes grillées au miel enthält 158 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 548 kcal pro 100 g über 478 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 158 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Cholesterin L | 15,3 mg | 5 % |
| Natrium L | 670 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,76 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 38,4 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 10,6 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 29,3 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
| Zink L | 0,68 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 5 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe0,76 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker3,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
- Fett13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
- Natrium670 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser73,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,008 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 110 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 73,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Le Comptoir De Mathilde
- Barcode
- 3700961303246
- Kategorie
- Pates a tartiner
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
courgettes grillées 60%, fromage de chèvre, huile de colza, eau, concentré de tomates, fibres de blé, miel 2%, sel, ail, jus de citron concentré, épices et aromates. Peut contenir des traces de crustacés, fruits a coques, mollusques, moutarde, oeufs et poisson.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenHonigSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3700961303246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.