Country Oatmeal Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brownberry
Country Oatmeal Bread enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g) liefert etwa 114 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).
100 g liefern 76 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 265 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,1 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 6,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,081 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 73 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 61,2 mg | 15 % |
| Phosphor L | 188 mg | 15 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 76 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 11,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 8,1 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
- Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
- Zucker6,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
- Natrium388 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 31,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folsäure L | 61 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 279 kcal | 265 kcal |
| Protein | 9,3 g | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 48,8 g | 49 g |
| Fett | 4,7 g | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2 g |
| Zucker | 7 g | 6,1 g |
| Natrium | 402 mg | 388 mg |
Produktdetails
- Marke
- Brownberry
- Barcode
- 0073410956021
- Portion laut Etikett
- 1 SLICE (43 g)
- Kategorie
- Weizenbrote
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, oats, sugar, wheat gluten, soybean oil, nonfat milk, yeast, salt, cultured wheat flour, soy lecithin, grain vinegar, natural flavor, citric acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2486110. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0073410956021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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