Wie viele Kalorien hat Coulis de framboises?

100 g Coulis de framboises haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Coulis de framboises?

Coulis de framboises enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,95 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coulis de framboises?

Coulis de framboises hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coulis de framboises?

Coulis de framboises enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coulis de framboises?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV), Selen (16 % DV), Mangan (15 % DV) und Pantothensäure (B5) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coulis de framboises?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coulis de framboises

Verpacktes Produkt Obst Thiriet

Coulis de framboises enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C, 16 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

1,1 gProtein

23 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	20 g	40 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	30,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,5 mg	1 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	23,2 mg	2 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 güber dem Median für Obst (Median 0,95 g)
Zucker23 gunter dem Median für Obst (Median 25,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	80 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Thiriet
Barcode: 3292590889548
Menge: 200 g
Kategorie: Raspberry coulis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Framboise 80%, sucre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coulis se framboise Saveurs attitudes	115	0,9 g	29,8 g	0,2 g
Coulis framboise André Guépratte	120	1,3 g	28 g	0,3 g
Coulis de framboises Les Saveurs du Clavon	120	1,3 g	28 g	0,3 g
Coulis de fruit Framboise Ponthier	93	0,7 g	22 g	0 g
Coulis de Framboise ATELIER DES GOÛTS FRUITÉS	130	0,9 g	30 g	0,6 g
Coulis de framboises Les Confituriers du Vieux Chérier Les Confituriers du Vieux Chérier	139	1,1 g	29 g	0 g
Coulis framboise Saveurs et Fruits	140	0,5 g	35,4 g	0,1 g
Fruchtpürree Himbeere Ponthier	81	0,9 g	18 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3292590889548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.