Wie viele Kalorien hat Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate?

100 g Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate haben 424 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate?

Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate?

Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate?

Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (49 % DV), Mangan (37 % DV), Iodin (31 % DV), Magnesium (29 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Celnat

Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate enthält 424 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Kupfer, 37 % des Tageswerts für Mangan und 31 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

7,8 gProtein

77 gKohlenhydrate

7,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,86 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	19 %
Folat (B9) L	57,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,5 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	122 mg	29 %
Phosphor L	245 mg	20 %
Kalium L	309 mg	7 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,44 mg	49 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	46,5 µg	31 %
Chlorid L	0,88 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Zucker12,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,3 g)
Fett7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Celnat
Barcode: 3273120027005
Kategorie: Getreideflocken mit Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

maïs, sarrasin (30%), sucre de canne, sirop de maïs, sel, fibres d'avoine, chocolat 70 % cacao minimum (17%). Traces possibles de gluten, soja, fruits à coques, sésame, lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolat Noir Pure Chocolade Special K	424	8,2 g	81 g	6,1 g
Dark Chocolate Kellogg's	424	8,2 g	81 g	6,1 g
Special K dark chocolate Kellogg's	424	8,2 g	81 g	6,1 g
Multi Grain cioccolato fondente Eurospin	424	8,2 g	81 g	6,1 g
Special K Dark Chocolate Special K	423	8,2 g	81 g	6,1 g
Special K Dark Chocolate Kellogg Europe Trading Ltd	423	8,3 g	86 g	6 g
High Protein Crunchy Müesli Oh!	426	30 g	46 g	18 g
Special K Dark Chocolate Kellogg Europe Trading Ltd	428	8,2 g	81 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3273120027005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.