Wie viele Kalorien hat Special K Dark Chocolate?

100 g Special K Dark Chocolate haben 423 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 423 kcal.

Wie viel Protein hat Special K Dark Chocolate?

Special K Dark Chocolate enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Special K Dark Chocolate?

Special K Dark Chocolate hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Special K Dark Chocolate?

Special K Dark Chocolate enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Special K Dark Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (154 % DV), Thiamin (B1) (125 % DV), Vitamin B6 (73 % DV), Eisen (69 % DV) und Vitamin D (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Special K Dark Chocolate?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Special K Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Special K

Special K Dark Chocolate enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 423 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 154 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 125 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 73 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

8,2 gProtein

81 gKohlenhydrate

6,1 gFett

423kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	81 g	29 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin D L	7 µg	35 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	125 %
Riboflavin (B2) L	2 mg	154 %
Vitamin B6 L	1,2 mg	73 %
Eisen L	12,3 mg	69 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Ballaststoffe6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Zucker17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,3 g)
Fett6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Special K
Barcode: 5053827168861
Menge: 290 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Getreideflocken mit Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riso (39%), frumento integrale (31%), cioccolato (16%) [zuchero, pasta di cacao, grassi del latte, burro di cacao, emulsionante (lecitina di soia)], zucchero, orzo (4%), farina di malto d'orzo (3%), aroma di malto d'orzo, sale, vitamine (niacina, B2, B1, B6, acido folico, D, B12) e minerali (ferro e zinco).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Special K Dark Chocolate Kellogg Europe Trading Ltd	423	8,3 g	86 g	6 g
Chocolat Noir Pure Chocolade Special K	424	8,2 g	81 g	6,1 g
Corn Flakes de trigo sarraceno con chocolate Celnat	424	7,8 g	77 g	7,7 g
Dark Chocolate Kellogg's	424	8,2 g	81 g	6,1 g
Special K dark chocolate Kellogg's	424	8,2 g	81 g	6,1 g
Multi Grain cioccolato fondente Eurospin	424	8,2 g	81 g	6,1 g
High Protein Crunchy Müesli Oh!	426	30 g	46 g	18 g
Déliform chocolate negro Auchan	420	9,6 g	73 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5053827168861. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.