Cookies chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Mère Poulard
Cookies chocolat enthält 500 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 52 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 24,1 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,4 g | 82 % |
| Cholesterin L | 50,5 mg | 17 % |
| Natrium L | 196 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 38,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 37,9 g | 76 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 137 µg | 15 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,061 µg | 3 % |
| Calcium L | 48,8 mg | 4 % |
| Eisen L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 75 mg | 18 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 370 mg | 8 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,46 mg | 52 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodin L | 7,7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 26,7 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker38,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett24,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium196 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,84 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Mère Poulard
- Barcode
- 3472861620005
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de froment (France), pépites de chocolat (26%) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja), cassonade, beurre, cacao en poudre (1.7%), œufs entiers en poudre, sel, poudre à lever (pyrophosphate de soude, bicarbonate de soude, amidon de blé), arôme naturel de vanille. Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3472861620005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.