Wie viele Kalorien hat Cookies Chicken Slices?

100 g Cookies Chicken Slices haben 103 kcal. Serving, 1 slice, 21 g (21 g): etwa 22 kcal.

Ist Cookies Chicken Slices proteinreich?

Cookies Chicken Slices enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 slice, 21 g (21 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies Chicken Slices?

Cookies Chicken Slices hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies Chicken Slices?

Cookies Chicken Slices enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies Chicken Slices?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (35 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), Chlorid (22 % DV) und Pantothensäure (B5) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies Chicken Slices?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies Chicken Slices

Verpacktes Produkt Geflügel Glensallagh

Cookies Chicken Slices enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 21 g (21 g) liefert etwa 22 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (106 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Niacin (B3), 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 25 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

19 gProtein

0,4 gKohlenhydrate

2,8 gFett

22kcal in Serving, 1 slice, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	60,7 mg	20 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,4 g	0,1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensäure (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,1 mg	0,7 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,022 mg	0,9 %
Selen L	0,094 µg	0,2 %
Iodin L	15,4 µg	10 %
Chlorid L	505 mg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gunter dem Median für Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
Natrium452 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal18,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,018 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,063 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Glensallagh
Barcode: 20687854
Menge: 320 g
Portion laut Etikett: 1 slice (21 g)
Kategorie: Hähnchenbrustaufschnitt
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% chicken, water, salt, stabilisers: triphosphates, carrageenan, cornflour, dried glucose syrup, vinegar,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken breast olives Anur	103	15 g	3,8 g	3,1 g
Blanc de poulet halal Fleury Michon	103	21 g	0,9 g	1,7 g
Blanc de poulet -25% sel cons.sans nitrite Herta	103	21 g	0,8 g	1,8 g
Frische Hähnchen-Brustfilet Metzgerfrisch	103	22,1 g	0 g	1,6 g
Blanc de poulet -25% de sel Herta	103	21 g	0,8 g	1,8 g
Herb Chicken Breat Dulano	103	20 g	1 g	2 g
Blanc de poulet Naturalia	103	22 g	1,2 g	1 g
st mit Orangen-Pfeffer-Gewürzrand Edeka Herzstücke	103	20 g	1 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20687854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.