Contessa schoko
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bahlsen
Contessa schoko enthält 435 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 393 kcal pro 100 g über 85 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 435 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,7 g | 43 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 92 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 46 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 64,6 g | 129 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,013 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,026 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,5 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 18,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 52,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 74,5 mg | 2 % |
| Zink L | 0,47 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,071 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodin L | 3,2 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Zucker46 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
- Fett17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Natrium92 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 112 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bahlsen
- Barcode
- 4017100819612
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Mit Schokolade überzogenes Lebkuchen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, WEIZENMEHL, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaomasse, gemahlene Aprikosenkerne, Kakaobutter, Stabilisator: Sorbit; Karamellzuckersirup, Orangenschalen, Invertzuckersirup, Palmöl, Backtriebmittel: Diphosphate, Kaliumcarbonate, Natriumcarbonate; HÜHNEREIKLARPULVER, Molkenerzeugnis (MILCH), Zimt, Emulgator: Lecithine; Stärke (WEIZEN), Salz, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure; Aroma. Kann enthalten: MANDELN, HASELNÜSSE, PISTAZIEN.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlKakaobutterPalmölEiZimtSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Feiner Spitzkuchen Lebkuchen - Fin pain d'épices pointu décoré Schulte | 434 | 6,5 g | 66 g | 15 g |
| Schokolebkuchen weiße schokolade REWE Beste Wahl | 431 | 6,2 g | 68 g | 15 g |
| Weiße Schokoladen Lebkuchen Lambertz | 431 | 6,2 g | 67,5 g | 14,8 g |
| Braune Lebkuchen mit weißer Schokolade Douceur | 431 | 6,2 g | 68 g | 15 g |
| Gingerbread in dark chocolate Tastino | 423 | 0 g | 69,2 g | 7,6 g |
| Mini Herzen Sterne Bretzeln Vollmilch Favorina | 412 | 6,5 g | 70,8 g | 10,8 g |
| Lebkuchen Brezeln Bahlsen | 411 | 6 g | 63 g | 14 g |
| Mini Lebkuchen Herzen Sterne Zartbitter Favorina | 407 | 6,4 g | 68,9 g | 10,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4017100819612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.