Wie viele Kalorien hat Confiture extra cassis BIO?

100 g Confiture extra cassis BIO haben 244 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture extra cassis BIO?

Confiture extra cassis BIO enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture extra cassis BIO?

Confiture extra cassis BIO hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture extra cassis BIO?

Confiture extra cassis BIO enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture extra cassis BIO?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (84 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture extra cassis BIO?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture extra cassis BIO

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts U

Confiture extra cassis BIO enthält 244 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (235 kcal pro 100 g).

100 g liefern 84 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

0,7 gProtein

57 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	57 g
Zugesetzter Zucker L	53,1 g	106 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	75,3 mg	84 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,87 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	3,8 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,8 mg	2 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	22,3 mg	2 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	0,81 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker57 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52,3 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal0,29 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256229080331
Menge: 370 g
Kategorie: Konfitüren von schwarzen Johannisbeeren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne*, cassis*, jus de citrons concentré*, gélifiant : pectines. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Préparée avec 50 g de fruits pour 100 g de produit fini.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
English Blackcurant Preserve Harrods	244	0 g	60 g	0 g
Confiture de cassis Symphonie Fruitée	244	1 g	55 g	0,6 g
Blackcurrant jam Grandessa	243	0,3 g	59,7 g	0 g
BlackCurrant Conserve Asda	243	0,5 g	58 g	0,7 g
Blackcurrant conserve Marks & Spencer	243	0,5 g	58,3 g	0,4 g
Blackcurrant conserve Marks & Spencer	243	0,5 g	58,3 g	0,4 g
Confiture traditionnelle cassis noir de bourgogne La Cour d'Orgères	243	0,9 g	58,3 g	0,7 g
Confiture De Cassis - Pot 375 g L'Abeille Délicieuse	243	0,7 g	58,8 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256229080331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.