Wie viele Kalorien hat Compote Bio Pommes?

100 g Compote Bio Pommes haben 62 kcal.

Wie viel Protein hat Compote Bio Pommes?

Compote Bio Pommes enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Compote Bio Pommes?

Compote Bio Pommes hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Compote Bio Pommes?

Compote Bio Pommes enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Compote Bio Pommes?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Compote Bio Pommes

Verpacktes Produkt Obst Charles & Alice

Compote Bio Pommes enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pro 100 g

0,5 gProtein

14 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,048 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,9 mg	0,4 %
Eisen L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	3,9 mg	0,9 %
Phosphor L	10,6 mg	0,8 %
Kalium L	86,8 mg	2 %
Zink L	0,049 mg	0,4 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	0,29 µg	0,5 %
Iodin L	0,11 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,4 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker11 gunter dem Median für Obst (Median 12 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0,16 mg)
Protein pro 100 kcal0,81 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Charles & Alice
Barcode: 3288310845475
Kategorie: Apfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme (origine France) 96%, sucre, acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomini Boni	62	0,5 g	14 g	0,5 g
Pom'potes Materne	62	0,5 g	13 g	0,5 g
Compota de manzana Beech Nut	62	0,3 g	14,1 g	0,1 g
Compote pomme banane allégée en sucre Lidl	62	0,4 g	14 g	0,2 g
Compote de pommes baby Delhaize	62	0,4 g	13,5 g	0,3 g
Pom’potes Pompote	62	0,5 g	11 g	0,5 g
Appelmoes Albert Heijn	62	1,2 g	14 g	0 g
Mela, banana e abbicocca Il Viaggiator Goloso	62	0,7 g	14 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3288310845475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.