Wie viele Kalorien hat Coco Choco Müsli?

100 g Coco Choco Müsli haben 406 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Coco Choco Müsli?

Coco Choco Müsli enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Coco Choco Müsli?

Coco Choco Müsli hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coco Choco Müsli?

Coco Choco Müsli enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coco Choco Müsli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (172 % DV), Kupfer (33 % DV), Magnesium (32 % DV), Eisen (31 % DV) und Thiamin (B1) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coco Choco Müsli?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coco Choco Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kölln

Coco Choco Müsli enthält 406 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).

100 g liefern 172 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

406kcal pro 100 g

9,8 gProtein

57 gKohlenhydrate

13 gFett

162kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	406 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	7,3 g
Zugesetzter Zucker L	5,9 g	12 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,31 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	33,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68 mg	5 %
Eisen L	5,5 mg	31 %
Magnesium L	133 mg	32 %
Phosphor L	340 mg	27 %
Kalium L	343 mg	7 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	4 mg	172 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	0,86 µg	0,6 %
Chlorid L	2,5 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
Zucker7,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
Fett13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Natrium36 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,18 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kölln
Barcode: 4000540001693
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Schokomüsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollkorn-_Haferflocken_ (76%), Kokoschips (7%), Zucker, Vollkorn-_Hafermehl_ (3%), Kakaomasse, _Weizenmehl_, Kokosraspeln (1,5%), Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Maisstärke, _Gerstenmalzextrakt_, Speisesalz, Emulgator Lecithine. Kann Mandeln, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Milch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Weizenmehl Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schoko Hafer-Müsli Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Muesli chocolate Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Müsli choco dream Seitenbacher	406	10 g	63 g	12 g
Schoko Müsli Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Muesli Chocolate & oats Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Muesli de avena chocolate Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Schoko Hafer-Müsli Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Müsli mit Schoko und Erdbeere Il tuo muesli	406	10,4 g	62,2 g	11,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000540001693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.