Wie viele Kalorien hat Club White Bread?

100 g Club White Bread haben 229 kcal. Serving, 1 slice, 35 g (35 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Club White Bread?

Club White Bread enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 slice, 35 g (35 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Club White Bread?

Club White Bread hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Club White Bread?

Club White Bread enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,086 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Club White Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (57 % DV), Kupfer (30 % DV), Mangan (21 % DV), Eisen (17 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Club White Bread?

100 g enthalten 657 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Club White Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Harvest pride

Club White Bread enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 35 g (35 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 256 kcal pro 100 g über 624 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 30 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pro 100 g

5,7 gProtein

42,9 gKohlenhydrate

2,9 gFett

80kcal in Serving, 1 slice, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,086 g	0,4 %
Cholesterin L	0,021 mg	0 %
Natrium L	657 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,9 g	16 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	11,8 g	24 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0,62 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,016 mg	0 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,69 mg	57 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	41,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	171 mg	13 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	25,4 mg	6 %
Phosphor L	131 mg	11 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	0,91 µg	2 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,086 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
Natrium657 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 443 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,66 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,23 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Harvest pride
Barcode: 0070287663014
Portion laut Etikett: 1 slice (35 g)
Kategorie: Weißbrote
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, salt, soybean oil, wheat gluten, wheat flour, calcium propionate, sodium stearoyl lactylate, monoglycerides, monocalcium phosphate, ammonium sulfate, calcium sulfate, enzymes, vegetable oils (coconut oil, canola oil, high oleic soybean oil and/or high oleic canola oil), ascorbic acid, corn starch, sunflower lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz Weizenmehl Kokosöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filonicino Tomate-Olive Panificio Italiano Veritas	229	8,8 g	42,1 g	1,9 g
extra handy toastie Johnston mooney&o'brien	229	8,2 g	46,1 g	1 g
Pão de Forma Wickbold	228	9 g	50 g	1,8 g
Gluten Free White Bread Tastino	228	4,1 g	42,3 g	3,9 g
Multiseed Bread Sainsbury's	229	8,4 g	40,9 g	6,9 g
Medium Toastie Soft & Sliced White Loaf Warburtons	228	9,1 g	46,4 g	2 g
White Ciabattin Jason's Sourdough	230	10,1 g	44,1 g	0,8 g
Rustik Levain Skogaholm	230	7,5 g	45 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070287663014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.