Wie viele Kalorien hat Gluten Free White Bread?

100 g Gluten Free White Bread haben 228 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free White Bread?

Gluten Free White Bread enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free White Bread?

Gluten Free White Bread hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten Free White Bread?

Gluten Free White Bread enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,31 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gluten Free White Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gluten Free White Bread?

100 g enthalten 1.410 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten Free White Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tastino

Gluten Free White Bread enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 256 kcal pro 100 g über 624 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

4,1 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

3,9 gFett

114kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,31 g	2 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	1.410 mg	61 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,021 g	0 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	0,079 µg	0 %
Vitamin C L	0,089 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	15,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	41,7 mg	10 %
Phosphor L	114 mg	9 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,78 mg	34 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	0,3 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett3,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,31 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
Natrium1.410 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 443 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,019 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tastino
Barcode: 20818661
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Weißbrote
Verpackung: Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, 26% farine de riz, amidon de maïs, farine de sarrasin, amidon de riz, isolat de protéine de soja, levure, huiles végétales (colza, olive), épaississants: farine de graines de caroube, gomme xanthane, hydroxypropylméthylcellulose; sel, sirop de glucose, dextrose, sucre, inuline, amidon de pomme de terre, lait en poudre écrémé, lactosérum en poudre (lait), correcteur d'acidité : acide tartrique [L(+)]; émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras; arôme, conservateur: propionate de calcium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hefe Salz Glucosesirup Zucker Raps (Rübsenöl)Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pão de Forma Wickbold	228	9 g	50 g	1,8 g
Medium Toastie Soft & Sliced White Loaf Warburtons	228	9,1 g	46,4 g	2 g
Club White Bread Harvest pride	229	5,7 g	42,9 g	2,9 g
Filonicino Tomate-Olive Panificio Italiano Veritas	229	8,8 g	42,1 g	1,9 g
extra handy toastie Johnston mooney&o'brien	229	8,2 g	46,1 g	1 g
White Bread Harvest Gold	227	6,6 g	49 g	0,52 g
La baguette paysanne Pain d'or	227	10 g	57 g	1 g
Multiseed Bread Sainsbury's	229	8,4 g	40,9 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20818661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.