Wie viele Kalorien hat Ciuperci Feliate?

100 g Ciuperci Feliate haben 19 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 16 kcal.

Wie viel Protein hat Ciuperci Feliate?

Ciuperci Feliate enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciuperci Feliate?

Ciuperci Feliate hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ciuperci Feliate?

Ciuperci Feliate enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ciuperci Feliate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (27 % DV), Pantothensäure (B5) (21 % DV), Niacin (B3) (21 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ciuperci Feliate?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ciuperci Feliate

Verpacktes Produkt Gemüse Bonduelle

Ciuperci Feliate enthält 19 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (21 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Kupfer, 21 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 21 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pro 100 g

2,2 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

0,4 gFett

16kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	19 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,014 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,3 mg	0,5 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	7,4 mg	2 %
Phosphor L	65 mg	5 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	12,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker0,5 güber dem Median für Gemüse (Median 0,35 g)
Fett0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonduelle
Barcode: 3083681016574
Menge: 170 g
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Pilze in Dosen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mushrooms, water, salt, acid: citric acid, antioxidant: ascorbic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
champignons de Paris grand cardinal	19	2,2 g	0,6 g	0,4 g
Mélange forestier Franprix	19	1,3 g	1,8 g	0 g
Champignons blanchaud	19	2,2 g	0,6 g	0,4 g
Epicerie / Condiments, Aides Culinaires / Champignons Bio par coeur	19	2,4 g	0,5 g	0,3 g
Champignons bonduelle Bonduelle	19	1,8 g	0,7 g	0,6 g
Pieces & Stems Mushrooms Great Value	19	2,3 g	2,3 g	0 g
Цели гъби Bonduelle	19	2,2 g	0,6 g	0,4 g
Mélange de champignons CHAMPILAND	19	1,7 g	0,7 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3083681016574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CIUPERCI FELIATE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.