Cinnamon Toast Crunch Cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta General Mills
Cinnamon Toast Crunch Cereal enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 31 g, 31 g (31 g) liefert etwa 127 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).
100 g liefern 110 % des Tageswerts für Zink, 64 % des Tageswerts für Mangan und 54 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 410 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 80 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20,5 g | 41 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 484 µg | 54 % |
| Vitamin C L | 19,4 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0,086 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 320 mg | 25 % |
| Eisen L | 9 mg | 50 % |
| Magnesium L | 52 mg | 12 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 12,1 mg | 110 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 18,1 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
- Zucker29 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 40,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 419 kcal | 410 kcal |
| Protein | 3,2 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 80,7 g | 80 g |
| Fett | 9,7 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 5 g |
| Zucker | 29 g | 29 g |
| Natrium | 581 mg | 560 mg |
Produktdetails
- Marke
- General Mills
- Barcode
- 0016000122536
- Portion laut Etikett
- 3/4 cup (31 g) (31 g)
- Kategorie
- Extrudierte Cerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole grain wheat, sugar, rice flour, canola oil, fructose, maltodextrin, dextrose, salt, cinnamon, trisodium phosphate, soy lecithin, caramel color, bht added to preserve freshness, vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerReisRaps (Rübsenöl)SalzZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2233819. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000122536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.