Wie viele Kalorien hat Cinnamon Swirl Bread?

100 g Cinnamon Swirl Bread haben 263 kcal. Serving, 1 SLICE, 38 g (38 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Swirl Bread?

Cinnamon Swirl Bread enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 SLICE, 38 g (38 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Swirl Bread?

Cinnamon Swirl Bread hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 18,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Swirl Bread?

Cinnamon Swirl Bread enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Swirl Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), Kupfer (18 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Swirl Bread?

100 g enthalten 355 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Swirl Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Franz

Cinnamon Swirl Bread enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 38 g (38 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 20 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

5,3 gProtein

52,6 gKohlenhydrate

4 gFett

100kcal in Serving, 1 SLICE, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	355 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,6 g	19 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	18,4 g
Zugesetzter Zucker L	13,3 g	27 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,6 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	40,7 mg	10 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	6,1 µg	4 %
Chlorid L	0,16 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker18,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium355 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,2 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	31,5 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	263 kcal	263 kcal
Protein	5,3 g	5,3 g
Kohlenhydrate	52,6 g	52,6 g
Fett	4 g	4 g
Ballaststoffe	2,6 g	2,6 g
Zucker	18,4 g	18,4 g
Natrium	355 mg	355 mg

Produktdetails

Marke: Franz
Barcode: 0072220000672
Portion laut Etikett: 1 SLICE (38 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, unsalted butter, contains 2% or less of the following: honey, palm oil, yeast, brown sugar, whole grain oats, cinnamon, soy lecithin, salt, nonfat milk, oat flour, potato flakes, vinegar, monoglyceride (emulsifier), wheat gluten, calcium sulfate, calcium propionate (mold inhibitor), soybean oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Palmöl Hefe Hafer Zimt Salz Milch Kartoffel Essig Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ener foods energ foods bread loaf light rice brown Ener G	263	2,6 g	42,1 g	7,9 g
Sourdough Artisan Bread Hy-Vee	263	8,8 g	52,6 g	0,88 g
Baguette pointue du four à pierre Migros	263	9,2 g	50 g	2,3 g
French Rolls Arnie's	263	10,5 g	52,6 g	2,6 g
Sara lee, home style buttermilk bread Sara Lee	263	7,9 g	50 g	2,6 g
Soft Baps Five Star Bakery	263	10,9 g	47,4 g	3,8 g
Whole Grain White Bread Great Value	263	8,8 g	47,4 g	3,5 g
Mini rolls Delhaize	263	12,3 g	39,3 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2081581. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072220000672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.