Wie viele Kalorien hat Cinnamon Clusters Granola Crunch?

100 g Cinnamon Clusters Granola Crunch haben 727 kcal. Serving, 0.5 cup, 54 g (54 g): etwa 393 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Clusters Granola Crunch?

Cinnamon Clusters Granola Crunch enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.5 cup, 54 g (54 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Clusters Granola Crunch?

Cinnamon Clusters Granola Crunch hat 68,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 24,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Clusters Granola Crunch?

Cinnamon Clusters Granola Crunch enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 0,93 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Clusters Granola Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (135 % DV), Eisen (135 % DV), Vitamin E (26 % DV), Magnesium (19 % DV) und Thiamin (B1) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Clusters Granola Crunch?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Clusters Granola Crunch

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Millville

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Cinnamon Clusters Granola Crunch enthält 727 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 54 g (54 g) liefert etwa 393 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 135 % des Tageswerts für Mangan, 135 % des Tageswerts für Eisen und 26 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

727kcal pro 100 g

7,4 gProtein

68,5 gKohlenhydrate

16,7 gFett

393kcal in Serving, 0.5 cup, 54 g (54 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	727 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,93 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,5 g	25 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	24,1 g
Zugesetzter Zucker L	22,2 g	44 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	20,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,6 mg	4 %
Eisen L	24,2 mg	135 %
Magnesium L	80,9 mg	19 %
Phosphor L	223 mg	18 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	3,1 mg	135 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	17,4 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker24,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett16,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,93 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium352 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Millville
Barcode: 4099100029376
Portion laut Etikett: 0.5 cup (54 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain rolled oats, cane sugar, canola oil, rice flour, brown rice syrup, cinnamon, salt, baking soda

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Raps (Rübsenöl)Reis Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli alla frutta Naturasì	690	17 g	50 g	32 g
Granola multigraos Oba	677	14 g	35 g	51 g
Granola Hazelnut Butter Estywell	675	17 g	28 g	53 g
Muesli Mamone	666	16 g	12 g	60 g
Paleo Granola (Honey Pecan) Hillecrest	664	13 g	26,4 g	55,2 g
Maple Almond Grain Free Granola Nature's Path	660	24 g	18 g	56 g
Granola Como como	657	15 g	7,6 g	60 g
Paleo Granola Hillcrest	654	13,4 g	31 g	51,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100029376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.