Wie viele Kalorien hat Chutney mangue?

100 g Chutney mangue haben 172 kcal.

Wie viel Protein hat Chutney mangue?

Chutney mangue enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chutney mangue?

Chutney mangue hat 40,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 34,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chutney mangue?

Chutney mangue enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chutney mangue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (14 % DV), Vitamin C (14 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chutney mangue?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chutney mangue

Verpacktes Produkt Obst Artisans du Monde

Chutney mangue enthält 172 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 134 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pro 100 g

0,7 gProtein

40,8 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,8 g	15 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	34,5 g
Zugesetzter Zucker L	29,2 g	58 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12,3 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,99 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,095 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	35,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	7,7 mg	2 %
Phosphor L	10,1 mg	0,8 %
Kalium L	93 mg	2 %
Zink L	0,074 mg	0,7 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	21,3 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 1 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
Zucker34,5 gunter dem Median für Obst (Median 47 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Obst (Median 0,5 g)
Natrium680 mgunter dem Median für Obst (Median 682 mg)
Protein pro 100 kcal0,41 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,54 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	416 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,9 g
Alkohol L	0,024 g

Produktdetails

Marke: Artisans du Monde
Barcode: 3413880042089
Menge: 150 g
Kategorie: Mango Chutneys
Verpackung: Metal,Glass,Jar,Lid
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mangue (48%), sucre, vinaigre, oignon, sel, épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
mango chutney waitrose	172	0,5 g	41,4 g	0,5 g
Mango Chutney Sanchon	173	0,6 g	40,6 g	0,2 g
Mango chutney Moksi Patoe	171	1 g	10 g	14 g
Confit de mangue au gingembre Didden	171	0,5 g	41 g	0,5 g
Confit de mangue au gingembre Didden	171	0,4 g	41 g	0,4 g
Confit de mangues au sucre de canne Monoprix	170	0 g	42 g	0 g
Specially Selected Mango Chutney Aldi	166	0,4 g	40,3 g	0,2 g
Chutney de Mangue André Guépratte	166	0,79 g	40 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3413880042089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.