Christstollen

Verpacktes Produkt Getränke Herzberger

Christstollen enthält 317 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 401 kcal pro 100 g über 195 Produkte liegt.

100 g liefern 4.043.438 % des Tageswerts für Iodin, 32 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Christstollen von Herzberger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pro 100 g
4,6 gProtein
37,2 gKohlenhydrate
15,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 15,9 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Cholesterin L 32,7 mg 11 %
Natrium L 27,7 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,2 g 14 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 18 g
Zugesetzter Zucker L 13,8 g 28 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 101 µg11 %
Vitamin C L 1 mg1 %
Vitamin D L 0,21 µg1 %
Vitamin E L 1,9 mg13 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,083 mg6 %
Niacin (B3) L 0,34 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,23 mg5 %
Vitamin B6 L 0,067 mg4 %
Folat (B9) L 13,8 µg3 %
Vitamin B12 L 0,063 µg3 %
Calcium L 36,5 mg3 %
Eisen L 0,93 mg5 %
Magnesium L 39,5 mg9 %
Phosphor L 109 mg9 %
Kalium L 189 mg4 %
Zink L 0,8 mg7 %
Kupfer L 0,18 mg20 %
Mangan L 0,74 mg32 %
Selen L 5,2 µg9 %
Iodin L 6.065.156 µg4.043.438 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 46 %Alkohol: 0,1 %317kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 46 %
  • Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin4.043.438 %Mangan32 %Kupfer20 %Vitamin E13 %Thiamin (B1)12 %Vitamin A11 %Magnesium9 %Selen9 %Phosphor9 %Zink7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,4 g)
  • Zucker18 gim untersten Viertel von Getränke (Median 31,5 g)
  • Fett15,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gunter dem Median für Getränke (Median 8,7 g)
  • Natrium27,7 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 152 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser34 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L16,7 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L35,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L34 g
Alkohol L0,033 g

Produktdetails

Marke
Herzberger
Barcode
4024884030621
Menge
500 g
Kategorie
Stollen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl* (28%), Sultaninen* (26%) (Sultaninen* (99%), Sonnenblumenöl*), Butter*, Zucker*, Milch*, Mandeln*, Zitronat* (Zitronenschalen*, Glukose-Fruktose-Sirup*, Zitronensaft*), Orangeat* (Orangenschalen*, Glukose-Fruktose-Sirup*, Zitronensaft*), Marzipan* (Mandeln*, Rohrohrzucker*, Wasser, Invertzuckersirup*), Hefe*, Wasser, Rum*, Salz, Gewürze* (Zimt*, Ingwer*, Nelken*, Kardamom*, Macis*, Muskatnuss*). *aus kontrolliert ökologischem Anbau Kann weitere glutenhaltige Getreide, Eier, Soja, weitere Schalenfrüchte, Senf, Sesam und Lupine enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerMilchMandelHefeSalzSonnenblumenölZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4024884030621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Christstollen?

100 g Christstollen haben 317 kcal.

Wie viel Protein hat Christstollen?

Christstollen enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Christstollen?

Christstollen hat 37,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Christstollen?

Christstollen enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Christstollen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.043.438 % DV), Mangan (32 % DV), Kupfer (20 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Christstollen?

100 g enthalten 27,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.