Wie viele Kalorien hat Chopped Collard Greens?

100 g Chopped Collard Greens haben 25 kcal. Serving, 118 g (118 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Chopped Collard Greens?

Chopped Collard Greens enthält 0,85 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 118 g (118 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped Collard Greens?

Chopped Collard Greens hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chopped Collard Greens?

Chopped Collard Greens enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chopped Collard Greens?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chopped Collard Greens

Verpacktes Produkt Gemüse Schnucks

Chopped Collard Greens enthält 25 kcal pro 100 g. Serving, 118 g (118 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

25kcal pro 100 g

0,85 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

0 gFett

30kcal in Serving, 118 g (118 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	25 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	0,85 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,6 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	127 mg	10 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,85 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	1.700 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	17,3 kcal	25 kcal
Protein	0,72 g	0,85 g
Kohlenhydrate	3,6 g	4,2 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,7 g
Zucker	1,4 g	1,7 g
Natrium	0,3 mg	356 mg

Produktdetails

Marke: Schnucks
Barcode: 0041318020724
Menge: 118 g
Portion laut Etikett: 118 g
Kategorie: Gemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

COLLARD GREENS, WATER, SUGAR, SALT, MINCED ONION, HYDROLYZED CORN PROTEIN, SODIUM DIACETATE, SPICES, ARTIFICIAL FLAVOR (NATURAL SMOKE FLAVOR, CARAMEL COLOR, SPICE EXTRACTIVES), AUTOLYZED YEAST EXTRACT, MALTODEXTRIN, DISODIUM INOSINATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lettuce Florette	25	2,2 g	1,4 g	0,5 g
German Pickled Gherkins freshly pick	25	0,33 g	4,6 g	0 g
Crushed Tomatoes Furmano's	25	1,7 g	5,8 g	0 g
Whole green chiles El Mexicano	25	2,5 g	5 g	0 g
Broccoli Cuts Giant	25	2,5 g	5 g	0 g
Broccoli Florets Stop & Shop	25	2,5 g	5 g	0 g
Ensalada de pimientos del poquillo con cebolla Celorrio	25	0,6 g	4,9 g	0 g
Broccoli Cuts Good Lion	25	2,5 g	5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1860742. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041318020724. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.