Chocolate topped with gingerbread crumbles
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Goodio
Chocolate topped with gingerbread crumbles enthält 493 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).
100 g liefern 233 % des Tageswerts für Kupfer, 143 % des Tageswerts für Eisen und 101 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 493 kcal | |
| Fett gesamt L | 35 g | 45 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 23 g | 115 % |
| Cholesterin L | 0,076 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 16,4 g | 59 % |
| Zucker gesamt L | 34 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,9 g | 38 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,4 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,016 mg | 0,9 % |
| Folat (B9) L | 59,9 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 75,9 mg | 6 % |
| Eisen L | 25,8 mg | 143 % |
| Magnesium L | 268 mg | 64 % |
| Phosphor L | 379 mg | 30 % |
| Kalium L | 2.090 mg | 44 % |
| Zink L | 3,5 mg | 32 % |
| Kupfer L | 2,1 mg | 233 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 101 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodin L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 0,33 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe16,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker34 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
- Fett35 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Goodio
- Barcode
- 6430049200460
- Kategorie
- Schokoladen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Kakaobohnen*, Kokosblütenzucker*, Kakaobutter*, Kokosflocken*, Lebkuchen* (Kokosblütenzucker*, Maismehl*, Glutenfrei hafer*, Kokosflocken*, Kakaobutter*, Wasser, Bakpulver (Säureregulator (Kaliumtartrat* (E336)), Maisstärke*, Backtriebmittel (Natriumcarbonate* (E500)), Zimt*, Ingwer*, Gewürznelke*, Kardamom*). (*Aus biologischem Anbau).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterHaferZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6430049200460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.