CHOCOLATE Peanut Butter Powder
Verpacktes Produkt Fette und Öle fitB
CHOCOLATE Peanut Butter Powder enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 576 kcal pro 100 g über 742 Produkte liegt.
100 g liefern 146 % des Tageswerts für Iodin, 99 % des Tageswerts für Kupfer und 69 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 438 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,5 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 812 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 25 g | 89 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25 g | 50 % |
| Protein L | 31,2 g | 62 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 7,8 mg | 49 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 79,4 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 207 mg | 49 % |
| Phosphor L | 386 mg | 31 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kupfer L | 0,89 mg | 99 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 23,3 µg | 42 % |
| Iodin L | 219 µg | 146 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein31,2 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe25 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 6,2 g)
- Zucker25 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 8,3 g)
- Fett12,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 7,8 g)
- Natrium812 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 114 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 2,2 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 438 kcal | 438 kcal |
| Protein | 37,5 g | 31,2 g |
| Kohlenhydrate | 43,8 g | 50 g |
| Fett | 9,4 g | 12,5 g |
| Ballaststoffe | 10,3 g | 25 g |
| Zucker | 31,3 g | 25 g |
| Natrium | 594 mg | 812 mg |
Produktdetails
- Marke
- fitB
- Barcode
- 0897922002362
- Menge
- 30 oz
- Portion laut Etikett
- 16 g
- Kategorie
- Pflanzenfette
- NOVA-Gruppe
- 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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| Original Planta | 443 | 0,5 g | 25 g | 50 g |
| Planta Original Planta | 443 | 0,5 g | 0,5 g | 50 g |
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| Peanut Butter And Strawberry Spread Split Nutrition | 447 | 13,2 g | 42,1 g | 26,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1896225. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. August 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0897922002362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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