Wie viele Kalorien hat Chocolate Bar?

100 g Chocolate Bar haben 436 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Bar?

Chocolate Bar enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Bar?

Chocolate Bar hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,1 g Ballaststoffe und 59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Bar?

Chocolate Bar enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (176 % DV), Mangan (86 % DV), Eisen (61 % DV), Magnesium (48 % DV) und Zink (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Bar?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bean and Goose

Chocolate Bar enthält 436 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 539 kcal pro 100 g über 52 Produkte liegt.

100 g liefern 176 % des Tageswerts für Kupfer, 86 % des Tageswerts für Mangan und 61 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pro 100 g

3,5 gProtein

67 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	436 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Cholesterin L	5,9 mg	2 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	13,1 g	47 %
Zucker gesamt L	59 g
Zugesetzter Zucker L	24,3 g	49 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	10,2 µg	1 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	2,1 µg	10 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,007 mg	0,4 %
Folat (B9) L	50,7 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	66,3 mg	5 %
Eisen L	10,9 mg	61 %
Magnesium L	201 mg	48 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	779 mg	17 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	1,6 mg	176 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	9,8 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Ballaststoffe13,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Zucker59 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38,3 g)
Fett16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,1 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bean and Goose
Barcode: 5391530111256
Menge: 1x70g
Kategorie: Dunkler Schokoladenriegel mit weniger als 70 Kakao
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dark Chocolate (98%) (cacao kernel from cacao beans (origin: Ecuador, organic), sugar, cacao butter, cacao minimum 62%), ground coffee (2%), ground cardamon (<1%). Allergen advice: See ingredients in bold. May contain traces of milk, nuts, wheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mint In 60% Dark Chocolate Chocolove	433	6,7 g	53,3 g	36,7 g
Hořká čokoláda s želé s pomerančovou příchutí, arašídy a rozinkami Fin carré	473	6,6 g	49,9 g	25,9 g
Marzipan bread REMA 1000	478	8,1 g	52 g	25 g
Dark Chocolate with Almonds & Sea Salt Sooper Good	478	9,4 g	6,5 g	41 g
Dark Chocolate Chips Freddo	490	5 g	57,5 g	35 g
Vanilla Dark Taza Chocolate Taza Chocolate	500	7,9 g	65,8 g	23,7 g
Chocolat noir Poulain	508	4,9 g	55 g	28 g
4X100G Poulain Nr Extra Poulain	508	4,9 g	55 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5391530111256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.