Choco Cookie Raisins Pieguski
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milka
Choco Cookie Raisins Pieguski enthält 488 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Chlorid und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 488 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 28,1 mg | 9 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 33 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25 g | 50 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 22,8 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,099 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 19,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 74,3 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnesium L | 37,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodin L | 22,4 µg | 15 % |
| Chlorid L | 589 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker33 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,6 g)
- Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium340 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 312 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 27,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,083 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Milka
- Barcode
- 5906747312169
- Menge
- 135 g
- Kategorie
- Rosinenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
mąka PSZENNA, cukier, olej palmowy, rodzynki, JAJA (5,5%), syrop glukozowy, MLEKO pełne w proszku, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, skrobia PSZENNA, substancje spulchniające (difosforany, węglany sodu), serwatka w proszku (z MLEKA), sól, emulgator (lecytyny SOJOWE), aromaty, białko JAJA w proszku. MOŻE ZAWIERAĆ ORZECHY.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölEiGlucosesirupKakaobutterSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5906747312169. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.