Wie viele Kalorien hat Chips de sarrasin à la Forestière?

100 g Chips de sarrasin à la Forestière haben 565 kcal.

Wie viel Protein hat Chips de sarrasin à la Forestière?

Chips de sarrasin à la Forestière enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips de sarrasin à la Forestière?

Chips de sarrasin à la Forestière hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips de sarrasin à la Forestière?

Chips de sarrasin à la Forestière enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chips de sarrasin à la Forestière?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (141 % DV), Mangan (39 % DV), Kupfer (39 % DV), Magnesium (26 % DV) und Thiamin (B1) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chips de sarrasin à la Forestière?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chips de sarrasin à la Forestière

Verpacktes Produkt Snacks Brets

Chips de sarrasin à la Forestière enthält 565 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (540 kcal pro 100 g).

100 g liefern 141 % des Tageswerts für Vitamin E, 39 % des Tageswerts für Mangan und 39 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

565kcal pro 100 g

9,1 gProtein

47 gKohlenhydrate

37 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	565 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,011 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	21,2 mg	141 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	48 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	108 mg	26 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,91 mg	39 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	5,5 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Snacks (Median 9,6 g)
Ballaststoffe4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
Fett37 gim obersten Viertel von Snacks (Median 33,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 502 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	55,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brets
Barcode: 3497917002475
Menge: 120g
Kategorie: Buchweizenchips
Verpackung: bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de sarrasin (France) (57%), huile de tournesol (37) farine de maïs, sel de Guérande (0,8%), arôme naturel, ail, champignon déshydraté, oignon, persil. Traces éventuelles de: céréales contenant du gluten, lait, ceufs, moutarde

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips de sarrasin chèvre poivron Brets	564	9,5 g	44 g	38 g
Chips de Sarrasin Monoprix Gourmet	567	8,9 g	45 g	38 g
Chips de Sarrasin au Sel de Guerande Brets	567	8,9 g	45 g	38 g
Chips de sarrasin au sel de Guérande Lidl	567	8,9 g	45 g	38 g
Chips de sarrasin gout Saucisse Moutarde Brets	561	9,6 g	45 g	37 g
La chips de Sarrasin Brets	557	8,9 g	47 g	36 g
Chips Sarrasin Carrefour	557	8,9 g	47 g	36 g
Chips de sarrasin au sel de Guérande Picard	550	9,5 g	46 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3497917002475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.