Wie viele Kalorien hat Chickpea chips?

100 g Chickpea chips haben 483 kcal.

Wie viel Protein hat Chickpea chips?

Chickpea chips enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chickpea chips?

Chickpea chips hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chickpea chips?

Chickpea chips enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chickpea chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (80 % DV), Kupfer (47 % DV), Chlorid (36 % DV), Mangan (31 % DV) und Magnesium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chickpea chips?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chickpea chips

Verpacktes Produkt Snacks dm

Chickpea chips enthält 483 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 80 % des Tageswerts für Vitamin E, 47 % des Tageswerts für Kupfer und 36 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

483kcal pro 100 g

9,1 gProtein

55 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	483 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	12 mg	80 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,79 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	29,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,4 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	78,8 mg	19 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kupfer L	0,43 mg	47 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	16,2 µg	11 %
Chlorid L	839 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett24 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium590 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,033 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	11,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,69 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dm
Barcode: 4066447973143
Menge: 150 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

43% Kichererbsenmehl*, Kartoffelstärke*, Sonnenblumenöl*, Kartoffelmehl*, 1,5% Meersalz. *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ritz Cheese Crispers-Four Cheese & Herb Ritz	483	6,9 g	62,1 g	24,1 g
Snacks, Granalienbarren, hart, Erdnussbutter	483	9,8 g	62,3 g	23,8 g
Chickpea chips Original with Sea Salt Orchard Valley Harvest	483	10,3 g	58,6 g	20,7 g
Protein bar SelectGO	483	31,7 g	35 g	25 g
Cashew, cranberry & almond trail mix Target Stores	483	13,8 g	48,3 g	31 g
Delight Mix Snak Club	483	16,7 g	46,7 g	30 g
Lenticchie snack Snatt's	483	13 g	58 g	21 g
Popcorn KrackCorn	483	3,5 g	72,4 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447973143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.