Chicken Nuggets Cornflakes
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Chef Select
Chicken Nuggets Cornflakes enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 207 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 421 Produkte liegt.
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Chlorid, 24 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 138 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 61,6 mg | 21 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 15,7 g | 31 % |
| Vitamin A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,74 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,99 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 232 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 0,75 µg | 1 % |
| Iodin L | 14,7 µg | 10 % |
| Chlorid L | 759 mg | 33 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 46 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
- Zucker1,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Fett1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
- Natrium320 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,78 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,64 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 29,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4335619214934
- Menge
- 650g
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Gebrochenes Huhn
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
66% Hähnchenbrustfilet, 26% Panade (Mais, Trinkwasser, Weizenstärke, Weizenmehl, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt), Trinkwasser, Glukosesirup, Speisesalz, Gewürz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: GlucosesirupSalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619214934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.