Pollo koreano

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mercadona

Pollo koreano enthält 142 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 421 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pollo koreano von Mercadona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
10,8 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
4,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 28 %142kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mercadona
Barcode
2321565003915
Menge
419g
Kategorie
Gebrochenes Huhn
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne de muslo de pollo marinado 87%; carne de pollo 80%, agua, conservadores (E-326 y E-262); maltodextrina, sal, aromas naturales, azúcar, almidón, especias, antioxidantes (E-331 y E-301), fibras vegetales, dextrosa y extracto de especias. Cobertura 13%: harina de arroz, agua, almidones, aceite refinado de girasol, harina de maíz, gasificantes (E-450 y E-500), sal, almidón modificado, extracto de especias, especias, fibra vegetal, azúcar y espesante (E-461) Salsa: Salsa teriyaki (45,9%) [Salsa de soja (agua, semillas de soja, maíz, sal, colorante (E150c)), jarabe de glucosa, agua, azúcar, dextrosa, preparado de vinagre de arroz (vinagre de arroz, agua, vinagre de alcohol, pasta de arroz fermentada, sal), preparado de Mirin (jarabe de glucosa, agua, azúcar, pasta de arroz fermentada, vinagre de arroz, alcohol), almidón modificado, puré de jengibre, sal, conservador (E202), corrector de la acidez (E270)], agua, azúcar invertido, caldo concentrado de carne [Agua, sal, aromas, extracto de carne (3%), extracto de levadura, grasa de vacuno (1%), zumo concentrado de cebolla, almidón modificado de maíz, acidulante (E330), espesante (E415), ajo en polvo, aceite refinado de girasol, antioxidante (extracto de romero)], salsa agridulce picante [agua, azúcar, chile, vinagre de alcohol, sal, ajo, espesante (E415), pimentón, conservador (E202), acidulante (E270), aromas y aceite de nabina], aceite refinado de girasol, aderezo sabor ahumado [Agua, jarabe de glucosa-fructosa, puré de cebollas caramelizadas (13%) (cebolla, azúcar de caña, sal), sal, zumo de cebolla concentrado, jarabe de glucosa, vinagre de alcohol, almidón, aceite refinado de girasol, azúcar ahumado (azúcar, maltodextrina, humo), aroma de humo, aromas], tomate concentrado, estabilizantes (E412 y E415), conservador (E202), colorante (E160c) y cayena molida.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerSonnenblumenölGlucosesirupEssigTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2321565003915. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pollo koreano?

100 g Pollo koreano haben 142 kcal.

Ist Pollo koreano proteinreich?

Pollo koreano enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pollo koreano?

Pollo koreano hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pollo koreano?

Pollo koreano enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pollo koreano?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.