Wie viele Kalorien hat Chicken & Chorizo Paella?

100 g Chicken & Chorizo Paella haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken & Chorizo Paella?

Chicken & Chorizo Paella enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & Chorizo Paella?

Chicken & Chorizo Paella hat 58,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,74 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & Chorizo Paella?

Chicken & Chorizo Paella enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken & Chorizo Paella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (47 % DV), Mangan (40 % DV), Vitamin E (39 % DV), Iodin (36 % DV) und Kupfer (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken & Chorizo Paella?

100 g enthalten 735 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken & Chorizo Paella

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tesco

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Chicken & Chorizo Paella enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Chlorid, 40 % des Tageswerts für Mangan und 39 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

9 gProtein

58,5 gKohlenhydrate

9,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	24,2 mg	8 %
Natrium L	735 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,5 g	21 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0,74 g
Zugesetzter Zucker L	0,38 g	0,8 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,028 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	50,3 mg	4 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	38,7 mg	9 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,29 mg	33 %
Mangan L	0,93 mg	40 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	54,1 µg	36 %
Chlorid L	1.092 mg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker0,74 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Fett9,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium735 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	56,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,03 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057753933401
Kategorie: Pampelmusen
Verpackung: bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Rice [Rice, Water, Turmeric), Peas, Tomato, Cooked Chicken Breast (6%), Red Pepper, White Onion, Chorizo Pork Sausage (4%) [Pork Pork Fat. Salt, Glucose Syrup Spices. Flavourings, Dextrose, Colours (Plain Caramel, Plant Carotenes), Herbs, Antioxidants (Sodium Ascorbate Ascorbic Acid). Garlic Powder, Parsnip Powder, Onion Powder. Preservative (Sodium Nitrite)], Prawn (Crustacean) (3.5%), Sunflower Oil, Water, Maltodextrin, Paprika. Salt, Garlic Powder, Tomato Powder, Modified Maize Starch, Smoked Paprika, Onion Powder Flavouring Yeast Extract, Black Pepper, Acidity Regulator (Trisodium Citrate), Turmeric, Colour (Paprika Extract), Beetroot Juice Powder, Preservative Citric Acid), Dextrose. Made using Thai chicken, EU pork and prawns farmed in Honduras. Allergy Advice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Tomaten Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Paella royale, Surgelée Toupargel	111	10,9 g	10,9 g	2,6 g
Paëlla Royale Famille Bernadet	111	7,7 g	12,6 g	3,2 g
Paella Frosta	111	4,2 g	15,3 g	3,1 g
Paella Monoprix	110	5,4 g	16 g	2,5 g
Chicken Paella Aldi Süd	110	4,8 g	18 g	2,2 g
Paëlla riz et chorizo BISTRO	110	4,5 g	13,8 g	3,7 g
Paella Valenciana style Delhaize	110	7,4 g	11 g	3,8 g
Paella Poulet et Fruit de Mer Eco+	110	5,8 g	17 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057753933401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.