Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Mini Fillets?

100 g Chicken Breast Mini Fillets haben 45 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 45 kcal.

Ist Chicken Breast Mini Fillets proteinreich?

Chicken Breast Mini Fillets enthält 24,8 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Mini Fillets?

Chicken Breast Mini Fillets hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Mini Fillets?

Chicken Breast Mini Fillets enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Breast Mini Fillets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (41 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Pantothensäure (B5) (15 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Breast Mini Fillets?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Breast Mini Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury's

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Chicken Breast Mini Fillets enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Niacin (B3), 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

24,8 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

3 gFett

45kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44,8 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	90,7 mg	30 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,8 g	50 %
Vitamin A L	36,8 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	6,6 mg	41 %
Pantothensäure (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	30,7 mg	7 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	3,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 77 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Fett3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal55,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00296946
Menge: 320g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Hähnchenbrust
Verpackung: en:pet-bottle
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hähnchen-Minutenschnitzel GRILL MEISTER	32	21,9 g	0,8 g	5 g
Filet de poulet Volaé	30	6,3 g	0,14 g	0,55 g
Petto di pollo in gelatina Dorada	60	11 g	1,7 g	1 g
Chunk Chicken premium white meat WinCo FOODS	29	17,9 g	0 g	1,8 g
Chicken Breast Sausage ElPozo	62	14 g	0,5 g	0,5 g
Pechuga De Pollo Pieza Carrefour	69	12 g	3 g	1 g
Chicken breast Lidl	71	14,3 g	0 g	1,8 g
Cooked chicken breast slices Grigoriou	15	2,4 g	0,7 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00296946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHICKEN BREAST MINI FILLETS". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.