Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel haben 32 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 32 kcal.

Ist Hähnchen-Minutenschnitzel proteinreich?

Hähnchen-Minutenschnitzel enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchen-Minutenschnitzel?

Hähnchen-Minutenschnitzel hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchen-Minutenschnitzel?

Hähnchen-Minutenschnitzel enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hähnchen-Minutenschnitzel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (66 % DV), Pantothensäure (B5) (31 % DV), Iodin (20 % DV), Phosphor (19 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchen-Minutenschnitzel

Verpacktes Produkt Geflügel GRILL MEISTER

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Hähnchen-Minutenschnitzel enthält 32 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Niacin (B3), 31 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 20 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pro 100 g

21,9 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

5 gFett

32kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32,1 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	76,9 mg	26 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,32 g	0,6 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	9,4 µg	1 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,97 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	4,4 mg	0,3 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	33,2 mg	8 %
Phosphor L	242 mg	19 %
Kalium L	394 mg	8 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	30,7 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 23 g)
Zucker0,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium500 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal68,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: GRILL MEISTER
Barcode: 20215163
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Hähnchenbrust
Verpackung: Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

90% Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Speisesalz, Gewürze (enthält _Senf_), Zucker, Palmfett, natürliches Aroma, Gewürzextrakte, Buchenholzrauch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de poulet Volaé	30	6,3 g	0,14 g	0,55 g
Chunk Chicken premium white meat WinCo FOODS	29	17,9 g	0 g	1,8 g
Chicken Breast Mini Fillets Sainsbury's	45	24,8 g	0,5 g	3 g
Cooked chicken breast slices Grigoriou	15	2,4 g	0,7 g	0,3 g
Petto di pollo in gelatina Dorada	60	11 g	1,7 g	1 g
Chicken Breast Sausage ElPozo	62	14 g	0,5 g	0,5 g
Filet de poulet Ronsard	1	1 g	0 g	0 g
Breast mini fillets Sainsbury's	0	4 g	0,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20215163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.