Wie viele Kalorien hat chicken BBQ griddlers?

100 g chicken BBQ griddlers haben 186 kcal.

Ist chicken BBQ griddlers proteinreich?

Chicken BBQ griddlers enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chicken BBQ griddlers?

Chicken BBQ griddlers hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat chicken BBQ griddlers?

Chicken BBQ griddlers enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält chicken BBQ griddlers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (31 % DV), Chlorid (22 % DV), Vitamin E (14 % DV), Pantothensäure (B5) (13 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat chicken BBQ griddlers?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

chicken BBQ griddlers

Verpacktes Produkt Geflügel Birds Eye

Chicken BBQ griddlers enthält 186 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (188 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Niacin (B3), 22 % des Tageswerts für Chlorid und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

13 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	67,3 mg	22 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	27,3 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,86 µg	4 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,099 mg	8 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	16,1 mg	1 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	30,5 mg	7 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,22 mg	9 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	14,2 µg	9 %
Chlorid L	507 mg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18,6 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
Zucker1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,58 g)
Fett10 güber dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,6 g)
Natrium268 mgunter dem Median für Geflügel (Median 272 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,02 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,43 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Birds Eye
Barcode: 5000116112241
Menge: 204g
Kategorie: Gefrorene Hühner
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast (58%), Water, Flour (WHEAT, Rice), Rapeseed Oil, OAT Fibre, Palm Oil, Starch (WHEAT, Maize), Demerara Sugar, Salt, Sugar, Tomato, Onion, Emulsifier (Lecithin), Spices, Apple Juice, Lime, Spice Extracts, Colour (Paprika Extract), Natural Flavourings, Smoke Flavouring, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Hafer Palmöl Zucker Salz Tomaten Zwiebeln Weizenmehl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tender and golden chicken breast chunks Waitrose	190	17,9 g	12,6 g	7,3 g
Chargrilled peri peri chicken Birds Eye	193	16,1 g	5,4 g	10,1 g
Thai-Style Coconut Chicken kevin's natural foods	180	20 g	6 g	8 g
Freshly frozen griller Seara	197	18 g	0 g	14 g
Chicken Franks Smoked Sadia	199	12 g	4,9 g	14 g
Frozen Chicken Griller Sadia	203	17,7 g	0 g	15 g
Chicken Shawarma Sadia	205	22 g	0 g	13 g
Boneless Chicken (skin on) Sadia	150	21 g	0 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000116112241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.