Wie viele Kalorien hat Chicken & Bacon paj?

100 g Chicken & Bacon paj haben 271 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 596 kcal.

Ist Chicken & Bacon paj proteinreich?

Chicken & Bacon paj enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & Bacon paj?

Chicken & Bacon paj hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & Bacon paj?

Chicken & Bacon paj enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken & Bacon paj?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (23 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Phosphor (18 % DV), Iodin (18 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken & Bacon paj?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken & Bacon paj

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Chicken & Bacon paj enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 596 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 18 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

11 gProtein

18 gKohlenhydrate

17 gFett

596kcal in Serving, 220 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,2 g	41 %
Cholesterin L	97,1 mg	32 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	108 µg	12 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	168 mg	13 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	29,9 mg	7 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,53 mg	23 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	26,8 µg	18 %
Chlorid L	4,2 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	84,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191177604
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 220 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Hähnchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vetemjöl, ägg, emmentalerost 15 %, mjölk, kyckling 9,5 % (EU), sida av gris (EU), grädde, purjolök, smör, rapsolja, modifierad stärkelse, stärkelse, salt, paprika, cayennepeppar, peppar, antioxidationsmedel (E 331), timjan, pepparextrakt, vetemalt, konserveringsmedel (E 250), rökarom.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Milch Rahm Butter Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confit de Poule 4-5 Cuisses Delpeyrat	272	27 g	0,7 g	18 g
crocantes de frango cereais integrais iglo	270	14 g	21 g	14 g
4 chicken bakes Foxwood	270	15 g	23 g	12,7 g
Simply steamers poulet kung pao Healthy Choice	270	21 g	34 g	6 g
Le Croq Donut's de Poulet au Fromage Le Gaulois	270	12 g	21 g	15 g
mildly curried coronation chicken bites Marks & Spencer	268	11,6 g	19 g	15,7 g
Teriyaki Chicken Bun WOW BAO	268	8,5 g	38 g	6,3 g
8 brochettes de poulet thaï Cuisine evasion	267	17 g	16 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191177604. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.