Wie viele Kalorien hat Chèvre tomate & basilic?

100 g Chèvre tomate & basilic haben 160 kcal.

Wie viel Protein hat Chèvre tomate & basilic?

Chèvre tomate & basilic enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chèvre tomate & basilic?

Chèvre tomate & basilic hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chèvre tomate & basilic?

Chèvre tomate & basilic enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chèvre tomate & basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.116.907 % DV), Kupfer (778.911 % DV), Mangan (327.600 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Vitamin E (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chèvre tomate & basilic?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chèvre tomate & basilic

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Vie Claire

Chèvre tomate & basilic enthält 160 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 186 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

100 g liefern 1.116.907 % des Tageswerts für Iodin, 778.911 % des Tageswerts für Kupfer und 327.600 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

5,6 gProtein

4 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	29,7 mg	10 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	74,8 µg	8 %
Vitamin C L	8 mg	9 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,6 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,86 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	28,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	219 mg	17 %
Eisen L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	21,4 mg	5 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	7.010 mg	778.911 %
Mangan L	7.535 mg	327.600 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	1.675.360 µg	1.116.907 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Fett13 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Natrium336 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,023 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	361 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Vie Claire
Barcode: 3266191102955
Kategorie: Vegetarische Gemüse- und Käseaufstriche
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate concassée 48,8%*, fromage de chèvre frais 33,1%*, concentré de tomate* 9,2%, huile d'olive vierge extra*, basilic 0,9%*, sel fin de Guérande, poivre blanc*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petits pois menthe feta Les Niçois	162	6,5 g	5,5 g	12 g
Poivrons mi-séchés & ricotta crémeuse Blini	163	4,8 g	12,6 g	9,5 g
Carottes jaunes & fromage frais Blini	152	2,9 g	8,4 g	11,1 g
Tartable courgette - chèvre Payzan	148	7,2 g	5,8 g	11 g
Grillgemüse Feta Aufstrich Rossmann	182	3,8 g	7,2 g	15 g
Gemüseaufstrich Aubergine Bergkäse Alnatura	189	4,9 g	7,8 g	15 g
Délice de tomates chèvre Lucien Georgelin	189	5,8 g	13 g	12 g
Gegrillte Aubergine Bergkäse Nabio	195	4,6 g	6,5 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266191102955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.