Wie viele Kalorien hat châtaigne?

100 g châtaigne haben 91 kcal.

Wie viel Protein hat châtaigne?

Châtaigne enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat châtaigne?

Châtaigne hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat châtaigne?

Châtaigne enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält châtaigne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (36 % DV), Vitamin C (20 % DV) und Kupfer (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat châtaigne?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

châtaigne

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lucien Georgelin

Châtaigne enthält 91 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 68 kcal pro 100 g über 34 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Vitamin C und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

1 gProtein

19 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,8 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,052 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,04 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	0,075 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	15,1 mg	4 %
Phosphor L	31,9 mg	3 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,82 mg	36 %
Selen L	0,36 µg	0,6 %
Iodin L	0,078 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker11 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 14 g)
Fett0,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lucien Georgelin
Barcode: 3330720315212
Menge: 100 g
Kategorie: Lichtkompotte
Verpackung: fresh,fr:opercule-en-aluminium,fr:pot-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes 55%, châtaignes 37%, sucre de canne, fibres de citron, jus de citron concentré, arôme vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pom'Potes - Bio pomme myrtille Materne	75	0,5 g	15,9 g	0,5 g
Compote Pomme Allégée en sucres U	74	0,3 g	17 g	0,2 g
Gourdes compote allégée en sucres pomme U	74	0,3 g	17 g	0,2 g
COUPELLES Compote de pommes allégée en sucres - 8 x 100 g Paquito	74	0,5 g	16 g	0,5 g
COUPELLE Compote pomme allégée en sucres - 16 x 100 g Paquito	74	0,5 g	16 g	0,5 g
Compote gourde pomme allégée Marque Repère	74	0,5 g	16 g	0,5 g
Compote de Pommes allégée en sucres Grand Jury	73	0 g	16 g	0,6 g
Pom'Potes Pomme nature Bio Materne	73	0,5 g	15,4 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3330720315212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.