Wie viele Kalorien hat Pom'Potes - Bio pomme myrtille?

100 g Pom'Potes - Bio pomme myrtille haben 75 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Pom'Potes - Bio pomme myrtille?

Pom'Potes - Bio pomme myrtille enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,45 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pom'Potes - Bio pomme myrtille?

Pom'Potes - Bio pomme myrtille hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 15,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pom'Potes - Bio pomme myrtille?

Pom'Potes - Bio pomme myrtille enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pom'Potes - Bio pomme myrtille?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pom'Potes - Bio pomme myrtille

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Materne

Pom'Potes - Bio pomme myrtille enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 68 kcal pro 100 g über 34 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pro 100 g

0,5 gProtein

15,9 gKohlenhydrate

0,5 gFett

68kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,9 g	6 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	15,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,1 g	8 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,074 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	0,92 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	4,1 mg	1 %
Phosphor L	10,5 mg	0,8 %
Kalium L	83,1 mg	2 %
Zink L	0,065 mg	0,6 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,082 mg	4 %
Selen L	0,32 µg	0,6 %
Iodin L	0,17 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker15,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 14 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Materne
Barcode: 3021760403709
Menge: 90 g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Lichtkompotte
Verpackung: Plastic,Pouch flask
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme* 78,5 %, myrtille* 15,4 %, sucre de canne*, arôme naturel, antioxydant : acide ascorbique. *issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compote Pomme Allégée en sucres U	74	0,3 g	17 g	0,2 g
Gourdes compote allégée en sucres pomme U	74	0,3 g	17 g	0,2 g
COUPELLES Compote de pommes allégée en sucres - 8 x 100 g Paquito	74	0,5 g	16 g	0,5 g
COUPELLE Compote pomme allégée en sucres - 16 x 100 g Paquito	74	0,5 g	16 g	0,5 g
Compote gourde pomme allégée Marque Repère	74	0,5 g	16 g	0,5 g
Compote de Pommes allégée en sucres Grand Jury	73	0 g	16 g	0,6 g
Pom'Potes Pomme nature Bio Materne	73	0,5 g	15,4 g	0,6 g
Compote pomme sirop d’agave Mémé Georgette	73	0,3 g	18,2 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3021760403709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.