Wie viele Kalorien hat Chargrilled veg?

100 g Chargrilled veg haben 43 kcal. Serving, 1 serving, 80 g (80 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat Chargrilled veg?

Chargrilled veg enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 80 g (80 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chargrilled veg?

Chargrilled veg hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chargrilled veg?

Chargrilled veg enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,13 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chargrilled veg?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (58 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chargrilled veg?

100 g enthalten 313 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chargrilled veg

Verpacktes Produkt Gemüse Morrison’s

Chargrilled veg enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 80 g (80 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 50 kcal pro 100 g über 348 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

1,3 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

1,1 gFett

34kcal in Serving, 1 serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42,5 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,13 g	0,6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	313 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	52,2 mg	58 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,093 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	11 %
Folat (B9) L	46,1 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,2 mg	1 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	35,1 mg	3 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Fett1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,13 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium313 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 29,4 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,087 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	319 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Morrison’s
Barcode: 5010251464242
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 serving (80 g)
Kategorie: Gefrorenes gemischtes Gemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Courgette, Red pepper, Yellow pepper, Red onion, Cherry tomato, Aubergine, Sunflower oil, Basil, Garlic purée, Salt, Pepper. ! Warning Do not eat raw. Nutrition Typical values loven cooked Energy Fat ich saturates bohydrate which sugars tre Protein Salt Energy Dor per 100g 175kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farmhouse Mixed Vegetables Tesco	43	2,6 g	4,8 g	0,5 g
Menestra tradicional Findus	43	2,2 g	4,8 g	1 g
Minestrone di Verdure CONAD	43	2,8 g	5,2 g	0,3 g
Ratatouille Lidl	43	1,3 g	6,3 g	1 g
Brunoise de légumes méditerranéens toupargel	43	1,1 g	3,8 g	2,4 g
Poêlée de légumes verts Toupargel	43	2,9 g	5,3 g	0,5 g
Bio Gemüsepfanne mediterran Freshona	43	1,4 g	3,3 g	2,3 g
Légumes pour couscous surgelés Grand Jury	43	1,7 g	7,3 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010251464242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.