Wie viele Kalorien hat Champignons de paris en persillade?

100 g Champignons de paris en persillade haben 86 kcal.

Wie viel Protein hat Champignons de paris en persillade?

Champignons de paris en persillade enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Champignons de paris en persillade?

Champignons de paris en persillade hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Champignons de paris en persillade?

Champignons de paris en persillade enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Champignons de paris en persillade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (2.835.000 % DV), Kupfer (33 % DV), Pantothensäure (B5) (32 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV) und Niacin (B3) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Champignons de paris en persillade?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Champignons de paris en persillade

Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour

Champignons de paris en persillade enthält 86 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 2.835.000 % des Tageswerts für Iodin, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pro 100 g

2,5 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

7,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0,02 µg	0 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	29,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,7 mg	0,9 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	81,4 mg	7 %
Kalium L	331 mg	7 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,093 mg	4 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	4.252.500 µg	2.835.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett7,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium116 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,009 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	101 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071488581
Menge: 300 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Champignons de Paris précuits 92%, huile de tournesol, persil 2%, ail 1%, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti And Richmond Pork Sausages Heinz	86	3,1 g	13,9 g	2,1 g
Champinjon saus Blå Band	86	3,9 g	7,8 g	4,4 g
aah! BISTO MADE WITH 100% MINCEO LAMB CLASSIC SHEP Bisto	86	4,5 g	9,5 g	3 g
Organic Southern Style Hashbrowns Sno Pac	86	2,5 g	17,3 g	0,62 g
Cooked Ham Slices Premier Deli	86	16 g	1,8 g	1,6 g
Hongos Champiñones Trozos Y Tallos Toños	86	5 g	13 g	1,5 g
Spaghetti With Richmond Pork Sausages Heinz	86	3,1 g	14 g	2,2 g
Hamburguesa de pollo con cebolla Elave	86	14 g	0,6 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071488581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.