Cassolettes de Saint-Jacques et Saumon
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tipiak
Cassolettes de Saint-Jacques et Saumon enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 119 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 13 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin B12, 18 % des Tageswerts für Selen und 18 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 108 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Cholesterin L | 42,6 mg | 14 % |
| Natrium L | 327 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,8 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,73 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 47,9 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 93 % |
| Calcium L | 45,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 65,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 145 mg | 3 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,094 mg | 4 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Iodin L | 20,6 µg | 14 % |
| Chlorid L | 348 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 54 %
- Alkohol 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe0,73 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett7,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium327 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser94,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,63 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,055 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,098 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,11 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 413 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 94,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 2,4 g |
Produktdetails
- Marke
- Tipiak
- Barcode
- 3282740371757
- Menge
- 220g (2x110g)
- Portion laut Etikett
- 110 g
- Kategorie
- Cassolettes Saint-Jacques et Saumon
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, noix de Saint-Jacques* 18,7% (mollusques), crème fraîche 16,3% (lait), saumon 10% (poisson), champignons de Paris 5,3%, vin blanc 3%, carotte jaune 2,6%, carotte 2,6%, échalotes 2,6%, amidon modifié de manioc, beurre (lait), base culinaire pour fumet de poisson (cabillaud, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de mais), Cognac Fine Champagne 1,3%, ail, concentré de tomate, ciboulette 0,5%, sel, vinaigre de vin blanc, estragon, épaississants: gomme xanthane - gomme de guar, poivre. Produit élaboré en France à partir de saumon élevé en UE et non-UE. Traces possibles de: gluten, oeuf, céleri, sésame, crustacés, soja, fruits à coque, moutarde. *Espèces et origines des noix : voir en face avant. Ce produit est élaboré à base de poisson, il pourrait donc exceptionnellement contenir des arêtes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3282740371757. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.